隨著新冠病毒疫情防控知識的普及，公眾都堅持在公共場合佩戴口罩。近期，全國多地已陸續復工，為了保障自己和他人的安全，哪怕是在辦公室仍需佩戴口罩。

有不少網友表示，佩戴口罩的時間增長，隨之出現了一系列皮膚問題，諸如長痘、皮膚壓力性損傷等。一個新的名詞“口罩臉”誕生了。

可能在此之前，我們關心的只有：口罩保護我們不被新冠病毒傳染，根本沒有考慮是否長時間佩戴口罩導致面部肌膚出現問題，戴口罩為什么會造成皮膚損傷？

壓力

大家可能會有疑問，輕薄的口罩哪來的壓力？

現在疫情期間，我們一般是佩戴一次性醫用口罩或者N95口罩，而且具有一定硬度，長時間使用會造成局部持續受壓缺血而發生皮膚損傷，尤其是鼻梁、顴骨和耳部等皮膚較薄的部位，容易引發皮膚壓力性損傷。

剪切力和摩擦力

鼻梁、顴骨和耳部的皮下組織并不豐富，摘戴口罩過程中易受邊緣“剪切力”的影響，而耳掛式口罩兩側的彈性掛帶常會在佩戴者講話、活動時反復摩擦、壓迫面部及耳部皮膚，進一步導致局部損傷。

潮濕

長時間佩戴口罩者，會因呼吸使面部和口罩之間形成潮濕環境，局部皮膚屏障功能降低，哪怕是帶有呼吸閥的N95口罩，但是因為其厚度，使用感也是越來越潮濕。

過敏

口罩材料包括金屬夾、橡膠帶等，對于少部分人來說是潛在過敏原，使用者在佩戴時可能發生過敏。另外，如果口罩長時間未使用，或已佩戴較長時間，都會導致口罩內病菌滋生，進而引起皮膚紅腫瘙癢發炎等。

富和堂溫馨提示：長時間佩戴口罩，應注意以下事項

首先要注意面部的清潔，如果化妝或涂防曬霜的話，回家后要先卸妝，然后選擇適合膚質的洗面奶在面部揉搓清潔，再用清水清洗干凈。特別提醒大家注意的是，千萬不要去擠已經形成的痘痘。

飲食方面，注意少吃辛辣刺激的食物和甜食。飲食、睡眠要保持比較好的節律。

如果出現以上問題也不用太擔心，自己在家就能解決：

1.如果只是有輕度的壓痕，一般不需要治療

2.如果壓痕已經比較重，或者出現了局部的淤血、皮下出血，可以選用一些能夠改善皮膚血液循環的外用藥膏

3.如果說皮膚問題進一步加重，出現了紅腫和潰爛，這時可以外用徐氏富和堂皮膚抑菌膏，也可以在已經損傷的局部適度地使用創可貼或者一定的敷料

4.如果皮膚出現了變軟、起皺等緊致的情況，它主要是局部潮濕引起的，可以在佩戴口罩之前，使用潤膚霜

5.如果損傷再加重，或者出現嚴重感染、過敏，就一定要去醫院就診尋求專業幫助