在受傷比較嚴重的時候，身體上難免會留下傷痕，這時候大家就一定要注意對傷口的恢復，因為傷口恢復不當的話會產生疤痕，而且有些人的疤痕周圍也會出現疤痕色素。疤痕色素的產生，主要是跟人們日常生活中不注意傷口恢復和飲食狀況而導致的。但是一個人的疤痕周圍出現了色素的話可以自己消失嗎?

首先，疤痕色素沉淀多久能好這個問題是很多人在生活中都想要知道的，其實不同的患者在生活中恢復色素沉淀的時間都是不一樣的，所以不能一概而論。一般來講色素沉淀會在三個月左右淡化到不明顯的程度，因此大家不需要過于擔心。但是對于部分比較關注個人外貌的患者建議大家在生活中使用正確的調節方法，幫助皮膚盡快恢復。

1.注意飲食。在生活中如果總是喜歡進食一些色素含量比較多的食物就會嚴重的影響到色素的淡化，因此建議大家在生活中保持清淡的飲食習慣，以免因為個人的原因而導致疤痕色素沉淀的問題變得越來越嚴重。

2.提高運動量。運動可以幫助到身體中的廢物盡快的排出身體，所以對于恢復色素沉淀有一定的作用，因此建議大家在生活中多進行運動。

3.涂抹疤痕膏，疤痕膏的主要作用是修復疤痕、淡化色素。讓疤痕恢復到皮膚的正常水平。一些中藥成分、不添加激素的疤痕膏，淡化疤痕色素的效果更明顯。例如：徐氏祛疤痕保健膏 。

最后，希望今天給大家介紹的有關于疤痕色素的知識可以幫助得到大家，雖然大部分的色素沉淀是可以淡化的，但是大家還是不應該疏忽對待，因為其中不乏一些是永久性的色素沉淀，因此建議大家在看待疤痕色素的時候一定要理智對待，以免因疏忽對待而導致色素沉淀變得越來越嚴重。